Deprecated: __autoload() is deprecated, use spl_autoload_register() instead in /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-includes/compat.php on line 502 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-content/plugins/revslider/includes/framework/functions-wordpress.class.php on line 258 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-includes/pomo/translations.php on line 208 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-includes/pomo/translations.php on line 208 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-includes/pomo/translations.php on line 208 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-includes/pomo/translations.php on line 208 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-includes/pomo/translations.php on line 208 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-content/plugins/breadcrumb-navxt/breadcrumb-navxt.php on line 88 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-includes/pomo/translations.php on line 208 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-content/themes/masterstudy/inc/woocommerce_setups.php on line 317 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-includes/pomo/translations.php on line 208 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-includes/pomo/translations.php on line 208 Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-content/plugins/js_composer/include/classes/core/class-vc-mapper.php on line 111 Mijn programma – Je Suis Fit | S.W.E.A.T Academy

Mijn programma

S.W.E.A.T.: in 8 weken naar de beste versie van jezelf!

198.00

198.00

Duration: 8 weken
Lectures: 52
Video: 72

Hee daar!

S.W.E.A.T. staat voor Shape, Workout, Eat, Attack en Turn-it-up. Het is een online programma dat ontwikkeld is door Vénise Bruins, transformatiecoach, personal trainer en eigenaresse van Je Suis Fit.

Fit zijn is tegenwoordig zo belangrijk en trendy, dat het internet vol staat met de zin en (vooral ook heel veel) onzin over voeding, training en supplementen. Helemaal niet zo gek dus als je door alle bomen het bos bent kwijtgeraakt.

Nee, S.W.E.A.T. is geen nieuw wondermiddel dat je ‘even’ 8 weken doet.

Wat is het dan wel?

S.W.E.A.T. is een super krachtig programma waarin je een mindset creëert om te doen wat nodig is, de waarheid over training en voeding leert en waarin je de meest effectieve workouts krijgt die geschikt zijn voor elk niveau!

Geen bullshit dus over zogenaamde wonder-methodes, -pilletjes en -poedertjes. Bovendien word je mindset zo krachtig dat je het ook kunt blijven volhouden wanneer het programma is afgelopen. Het is eigenlijk geen eens een kwestie van volhouden: je transformeert zowel fysiek als mentaal in een persoon die haar game on heeft.

Het dus niet iets wat je nu ‘even’ 8 weken doet. Het is het begin van een nieuwe lifestyle en je behoudt levenslang toegang tot de inhoud van het programma.

Ik vind het super tof dat ik je op deze manier mag helpen bij het creëren van de beste versie van jezelf!

xoxo Vénise van Je suis fit

> Doe je mee met S.W.E.A.T? Dan ontvang je wekelijks een uitnodiging voor de live course waarin je al je vragen live kunt stellen.

HET PROGRAMMA

 

Stap 1

Tijdens het programma maak je gebruik van het SW.E.A.T. Workbook. Dit is een boek waarin je als een soort dagboek kunt bijhouden hoe jouw transformatie verloopt. Daarnaast staan er ook opdrachten in die matchen met de courses en creëer je een naslagwerk voor jezelf met alle belangrijk informatie uit de courses.

Klik op de onderstaande knop om de gratis versie van het workbook te downloaden en te gebruiken tijdens de introductie course.

GRATIS INTRODUCTIE COURSE

Welkom bij S.W.E.A.T.!

In deze introductie course krijg je een impressie van wat je te wachten staat wanneer je besluit aan de slag te gaan met dit programma. In het volledige programma krijg je toegang tot een gigantische bron aan nuttig een bruikbare informatie over training, voeding en mindset. Naast diverse workouts en technieklessen op allerlei niveaus, komen er ook exclusieve masterclasses beschikbaar over voeding en blessures.

Benieuwd naar het hoe, wat, waar en waarom? In deze eerste course stel mijzelf aan je voor en leg je uit wat je van S.W.E.A.T. en van mijn kunt verwachten.

Klik hier om de course te starten

In deze course ga ik het met je hebben over het stellen van doelen. Hoe creëer je een goede doelstelling? Wat voor doelen kun je stellen?

Klik hier om de course te starten

Tòch weer naar die chocolaatjes grijpen…
Voor de zoveelste keer ‘nu echt’ beginnen…
Je niet tot een workout kunnen zetten…
Het niet bij 1 handje chips kunnen houden…

Vele pogingen, maar nooit ècht en blijvend resultaat…

Herkenbaar? In deze course licht ik alvast het tipje van de sluier.

Klik hier om de course te starten

Om resultaat te behalen is het essentieel dat je doelstelling op nummer 1 staat. Zonder absoluut commitment naar je doelstelling, wordt de kans op succes ècht een heel stuk kleiner.

Klik hier om de course te starten

Ben jij er klaar voor?

De introductie course geeft je een idee van er tijdens S.W.E.A.T. gaat gebeuren. Vanaf hier begint het pas ècht.

Tijdens de kick-off leer je alles wat je moet weten om te beginnen en tref alle voorbereidingen die nodig zijn om een mega impact op je doel te gaan maken en kei hard van start te gaan.

Twijfel je nog? Aarzel dan niet om contact op te nemen en je vragen te stellen! Houd ook in de gaten wanneer de live courses zijn. Tijdens de live Q&A op Facebook kan je mij dan live alles vragen.

Ben jij er klaar voor? Let’s het ready for the kick-off!

198.00 In winkelmand

DE KICK-OFF

De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!

MASTERCLASS VOEDING

De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!

WEEK 1

De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!

WORKOUT & TECHNIEK DEEL 1

De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!

WEEK 2

De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!

WEEK 3

De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!

MASTERCLASS JEROEN VAN DER DOEF, FYSIOTHERAPEUT

De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!

WEEK 4

De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!

WORKOUT & TECHNIEK DEEL 2

De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!

WEEK 5

De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!

WEEK 6

De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!

WORKOUT & TECHNIEK DEEL 3

De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!

WEEK 7

De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!

WEEK 8

De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!

S.W.E.A.T. FINISH

De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!
De inhoud van S.W.E.A.T. is alleen zichtbaar voor members. Klik op 'enroll this course' om ook member te worden!

Ervaar je problemen, heb je vragen, tips en/of suggesties? Laat het mij weten!

About Instructors

Vénise Bruins
Ondanks het feit dat ik een enorme berg aan kennis en ervaring op het gebied van o.a. training heb opgegdaan, ben ik van mening dat er iets is waar de meeste trainers weinig aandacht aan geven (of op een niet effectieve manier) dat misschien wel het belangrijkste is als je resultaat wilt behalen: mindset. Al heb je het meest perfecte trainingsplan en voedingsschema van Professor Doctorandus Superman gekregen, zonder de juiste mindset heb je hier niks aan: ga je weer twee weken fanatiek aan de slag, heb je paar feestjes waardoor je niet op je voeding let, is het toch wel erg druk op het werk en begin je een jaar later in januari wéér echt.
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function get_rating_count() on boolean in /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-content/themes/masterstudy/woocommerce/content-single-product.php:221 Stack trace: #0 /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-includes/template.php(686): require() #1 /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce/includes/wc-core-functions.php(173): load_template('/customers/a/f/...', false) #2 /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce/includes/class-wc-shortcodes.php(725): wc_get_template_part('content', 'single-product') #3 /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-includes/shortcodes.php(345): WC_Shortcodes::product_page(Array, '', 'product_page') #4 [internal function]: do_shortcode_tag(Array) #5 /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-includes/shortcodes.php(223): preg_replace_callback('/\\[(\\[?)(produc...', 'do_shortcode_ta...', '[product_page i...') #6 /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-content/pl in /customers/a/f/6/sweatacademy.nl/httpd.www/wp-content/themes/masterstudy/woocommerce/content-single-product.php on line 221